OPROEP

Bijstandsgerechten is een burgerinitiatief dat eind 2012 gestart is. Gezond eten met een kleine portemonnee is het thema. Concrete recepten en (bespaar)tips worden uitgewisseld via deze website en social media van Bijstandsgerechten. Zo kan een ‘standaard’ gezin (2 ouders, 2 kinderen) iedere dag een warme maaltijd voor maximaa€5 totaal bereiden. Ook andere huishoudsamenstellingen vinden hier gerechten. Opgroeien met ongezond eten hoeft dus niet. Neem gerust eens een kijkje op de website, lees de vele reacties en vertel iedereen over deze gratis dienstverlening.

Wil je jouw achterban de budgetkookboeken van Bijstandsgerechten cadeau doen, stuur dan een e-mail naar info@bijstandsgerechten.nl. De verkoopopbrengst gaat voor 100% naar Bijstandsgerechten.

Draag je dit initiatief een warm hart toe, stem er dan op. Bijstandsgerechten is namelijk genomineerd voor de Libelle-Ster verkiezing. Stemmen kan nog tot 20 september 2015. Hoe meer aandacht voor dit initiatief hoe beter, want er leven volgens het CBS 1,5 miljoen Nederlanders in armoede.

Zo kun je stemmen:
1. Ga naar deze link van Libelle
2. Zet een vinkje in het witte bolletje boven mijn foto (Merlien Welzijn van Bijstandsgerechten)
3. Druk op ‘volgende’
4. Vul je naam en e-mailadres in
5. Druk weer op ‘volgende’
6. Ga naar jouw mailbox en klik op de link die je van Libelle hebt gekregen

zonnestraaltjes januari 2014

In januari hebben we wel heel bijzondere zonnestraaltjes. Iedereen die in 2013 een gerecht heeft ingediend deed automatisch mee! Als je weet dat globaal 20.000 mensen in Nederland en Vlaanderen gebruik maken van deze website dan weet je dat jouw gerecht door heel veel ogen gezien is, door veel handen gemaakt is en door vele monden geproefd is. Bedankt dat jullie een ander geïnspireerd hebben om een slim gerecht op tafel te zetten.

Lees verder

Koken voor 4 personen voor € 5

Lieve mensen vandaag is de officiële start van de verkoop van Koken voor 4 personen voor € 5. Vandaag markeert voor mij het moment waarop mijn oude kinderdroom verwezenlijkt wordt. In mijn gedachten zie ik mijn kinderlijke aantekeningen nog staan op stukjes enveloppe, etc. Nu, meer dan 25 jaar later verschijnt mijn budgetkookboek. Naast dat het een safari biedt door mijn persoonlijke leven, vindt u in het boek ook informatie over smaakmakers en hoe u ermee kunt experimenteren. In het hoofdstuk Bewaar-, koop-, en bespaartips geef ik aan hoe ik van huis uit heb geleerd om verspilling te voorkomen en zo letterlijk meer met minder te doen. En hoe doe je eigenlijk slim boodschappen? Dat breng ik in beeld in het hoofdstuk Boodschappen doen. Ook heb ik van alle groenten die ik in het boek gebruik een seizoenoverzicht opgenomen voor uw gemak. Het boek kost € 12,95 en is via alle boekhandels verkrijgbaar.

Lees verder

Zonnestraaltjes september

Zoals jullie weten verschijnt per 16 september mijn eerste budgetkookboek met de titel “Koken voor 4 personen voor € 5”. Ik zal een aantal exemplaren als zonnestraatje voor de maand september ter beschikking stellen. Degene die uitgeloot worden kunnen rekenen op een gratis en gesigneerd exemplaar!

Hoe kun je mee loten?

Lees verder