Verwendag gerechten en grote gezinnen tot € 10

Bij alle gerechten gaan we ervan uit dat u de smaakmakers op voorraad inkoopt. Het uitrekenen van snufjes en theelepels is onbegonnen werk. Koop uw kruiden en gedroogde specerijen per 100 gr in op de markt of bij lokale winkeltjes. U doet er soms wel jaren mee. Vanzelfsprekend kunt u veel kruiden ook zelf telen. Zorg ervoor dat u altijd wat ketjap en honing in huis hebt om zelf lekkere marinades te maken.

Tevens gaan we ervan uit dat u ook olie en/of (bak)boter op voorraad inkoopt.

Wij adviseren u om van nuttige aanbiedingen een kleine voorraad in te slaan. Omdat aanbiedingen terugkerend zijn en bij alle ketens voorkomen is het niet nodig om exorbitant in te slaan of te hamsteren.

Voor alle gerechten is gerekend met de goedkoopste ingrediënten die wij vonden in 2013. Kan het volgens u nog goedkoper of klopt een prijs niet (meer)? Mail ons op info@bijstandsgerechten.nl

VERWENGERECHTEN:

Vlees

Vegetarisch

Vis

  • Volgt nog

Hapjes:/bijgerechten

GROTE GEZINNEN:

Vlees

(Ovo-)vegetarisch

Vis

Soep

 

7 reacties op “Verwendag gerechten en grote gezinnen tot € 10

  1. Aller goedkoopste gerecht is witte macaroni:
    500 gr macaroni
    2 uien
    1 blik smac
    Witte peper, kerriepoeder en paprika poeder.
    lekker met ketchup,curry of kaas.
    Bak en braad in de pan,(20/30gram), uien bakken, smac en kruiden erbij. Op zacht vuur, macaroni koken, erdoor heen opscheppen klaar.. klaar in 10 min en super goedkoop. Ik geef kookles op een basisschool en heb mega veel super goedkope gerechten.. ons gezin is man/vrouw en drie kids.. en dit is meerr dan genoeg.. als je kruiden in huis hebt kost dit gerecht nog geen 2 euro

    • Ha Marieke, het is zeker goedkoop. Ik mis alleen de groenten. Daarom zou ik er een lekkere en goedkope salade bij nemen van bijvoorbeeld ijsbergsla en komkommer. groetjes, Merlien

      • meestal koop ik een zak roerbakgroente erbij en als je hem in de aanbieding koop dan kost die meestal 1 euro en als je een exctra zak erbij koop of meer kan je het gewoon invriezen,even aanbakken en door je macaroni.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *